Вроде бы таки простые движения, а они заставляют работать весь организм!
Ведь лимфа циркулирует по всему организму и очищает наши органы
Не зря китайцы так активно занимаются лимфодренажной гимнастикой
Лимфа распознает и уничтожает “неправильные“ больные клетки
Но после некоторых или частых заболеваний лимфа слабеет, возникают застойные явления
Вот хлопки и не дают застаиваться лимфе
Тело просыпается
Улучшается пищеварение
Уменьшается усталость
Уменьшается тревожность, раздражение, стресс
Улучшаются обменные процессы
Человек становится более энергичным и бодрым
Хлопки выполняются снизу вверх
Нельзя сильно прохлопывать подмышечные впадины
Попробуйте!
Всем здоровья!
Всем бодрости, энергии и хорошего настроения!
5 views
228
139
4 weeks ago 00:21:25 502
Простая мягкая практика! Активация Иммунной системы. Дыхание Гимнастика и Самомассаж.
4 weeks ago 00:10:30 24
Курс “Забота о себе“. Урок 2.3. Забота о лице. Пилинги #здоровье #счастье #любовь #забота #жизнь
4 weeks ago 00:05:51 943
.Утренняя лимфодренажная гимнастика
4 weeks ago 00:10:42 37
Лимфодренажная гимнастика от ОТЁКОВ – 6 простых упражнений для начинающих
4 weeks ago 00:01:28 379.5K
Лимфодренажная зарядка с утра в кровати
1 month ago 00:36:30 52
Курс “Забота о себе“. Урок 2.2. Забота о лице. Массаж. Практика #здоровье #забота #красота #любовь
1 month ago 00:26:58 434
Компьютерная шея. Метеозависимость.Самомассаж и дыхательные практики. Аритмия и панические атаки.
1 month ago 00:24:03 355
Практики для здоровья сосудистой системы. Утренняя зарядка . Лимфодренаж.
1 month ago 00:05:40 48
Курс “Забота о себе“. Урок 2.1. Забота о лице. Массаж. Теория #здоровье #забота #молодость #лицо
1 month ago 00:20:04 912
Простая мягкая практика для здоровья позвоночника! Утренняя зарядка.
1 month ago 00:07:24 80
Как расслабить жевательные мышцы | Упражнения для лица