Дыхательное упражнение Нади Шодхана (пранаяма) — Виктория Косякова

Инструктор по йоге Виктория Косякова рассказывает о том, как правильно выполнять дыхательное упражнение (пранаяма) Нади Шодхана. С легкостью освоить данную технику поможет экобиокомплекс YogaHealthline. Помимо обычного увлажнения прибор обладает большим количеством настроек для занятий йогой, фитнесом, медитацией и дыхательной гимнастикой. Подписывайся на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски: