Athletic stretch с Элиной Рютиной❗

Athletic stretch с Элиной Рютиной❗ Потрясающая тренировка с элементами Пилатеса, Йоги, Стретчинга и Аэробики. ?Развиваем: ?Пластичность❗ ?Гибкость❗ ?Улучшаем: ?Осанку❗ ?Координацию движений❗ ?Стимулируем систему кровообращения и циркуляцию лимфы в организме❗ ?Укрепляем дыхательную систему, опорно-двигательный аппарат❗ ?Снимаем стресс и напряжение нервной системы❗ ?Подтягиваем живот, укрепляются мышцы спины, ягодиц, ног❗ ☝Поднимается настроение и жизненный тонус. ✌ Пробуйте новое и живите активно! ❤Fitness-с любовью и заботой для Вас❗?