Как думать о людях, чтобы они перестали бесить? | Андрей Курпатов
🔥 Специально для зрителей канала, скидка 20% на ВСЕ книги Андрея Курпатова на ЛитРес! 🤯
Переходите по ссылке и становитесь мастером своего мышления! 🧠
kurpatov_official: Раздражение — это просто привычная эмоциональная реакция. И мы тренируемся раздражаться с самого детства.
В наших «нотках бешенства» слышны интонации наших родителей. В наших мыслях «прекрати, устроил тут!» — реплики наших учителей. В наших чувствах — переживания актёров…
Мы всегда находили, за кем бы подсмотреть, чтобы «правильно» себя повести в той или иной ситуации.
Не верите? Допустим, вы сейчас раздражаетесь. Но вы ли это? Или же вы просто знаете, привыкли, усвоили, что в ситуации, когда кто-то ведет себя так-то, следует раздражаться? Но тогда свою ли жизнь вы проживаете в подобных случаях?
И если задуматься об этом в данный момент, то окажется, что вы-то, лично вы, и не так уж сильно раздражены, как это, быть может, выглядит со стороны.
Но человек, на которого вы раздражаетесь не знает, что у вас внутри. Он видит то, что он видит. Ему непонятно, что ваше раздражение — это просто привычная реакция.
Раздражаясь, вы лишь служите своей привычке, своей роли «раздражённого», которую репетировали пока взрослели, следуя своим когнитивным искажениям…
Но стоит ли эта навязанная нам роль «раздражённого» доверительных отношений с другими людьми? Стоят ли они того, чтобы проживать по сути чью-то чужую жизнь, а не свою?
Уверен, что нет. И я уверен, что всякий, кто как следует задумается над этим, согласится со мной — наши нервы не стоят того.
Но как изжить подобные привычки? Как перестать раздражаться по пустякам? Как сберечь своё душевное состояние? Для этого нам нужно понимать ход собственных мыслей в моменты, когда мы испытываем чувство раздражения, те ошибки мышления, которые удерживают нас в этом поведенческом паттерне.
Для того, чтобы вы смогли противостоять влиянию общих для нас когнитивных иллюзий в компании единомышленников — в кругу тех, кто мыслит и нацелен менять себя, — я решил запустить дополнительный поток курса «Мастер мышления».
Решил сделать это, наблюдая за потрясающими результатами тех, кто сейчас проходит этот курс. Всех, кто ещё не с нами, жду по ссылке
До скорой встречи на «Мастере мышления»!
📚 Книги Андрея Курпатова:
Это видео из инстаграма
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
Для сотрудничества: @
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Реклама. ООО «ЛитРес»
1 view
28
6
1 week ago 00:04:57 1
LOBODA - Родной (Премьера клипа, 2021)
1 week ago 00:18:13 1
ИСТОРИЯ, которую ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ! КАК ЛАРИОНОВ, ФЕДОРОВ, ФЕТИСОВ, КОНСТАНТИНОВ, КОЗЛОВ РВАЛИ НХЛ
1 week ago 00:00:59 1
⚡️РЕШАЙТЕСЬ!!!⚡️ПРЯМЫЕ ЧЕННЕЛИНГИ СИЛЫ СВЕТА⚡️ССЫЛКИ в Telegram⚡️НОВОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА
1 week ago 00:10:43 1
Когда рыба заставляет держать спиннинг двумя руками. Щука на бульдоги в Волгограде.
1 week ago 00:03:20 1
КИНО - Это не любовь [Ремейк]
1 week ago 00:12:02 1
КОНОПЛЯ - КТО И ЗАЧЕМ ЕЁ ЗАПРЕТИЛ И ОБОЛГАЛ ? 7 причин выращивать техническую коноплю
1 week ago 00:00:35 1
САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ- ОТ САМООЦЕНКИ ЗАВИСИТ ВАША ЖИЗНЬ #самооценка #уверенность #успех
1 week ago 00:03:29 1
ЭGO - Ты не плачь (Mood Video)
1 week ago 00:31:01 1
Есть такая порода людей ...
1 week ago 00:09:57 1
Бульки. Бульки для цветоделия.
1 week ago 00:04:06 1
“...Как много тех, с кем можно лечь в постель...“ - Эдуард Асадов. Читает Леонид Юдин
1 week ago 06:33:30 1
Думай как миллиардер Дональд Трамп Аудиокнига
1 week ago 01:39:46 1
В село на дискотеку! Зажигаем! Завьялов, Сумишевский, Семин, Воровайки, Королев, Кибирев@pesninabis
1 week ago 00:14:59 1
Помните этих сиамских близнецов, которых разлучили 18 лет назад Вот, что с ними стало!
1 week ago 00:04:21 1
Как научиться любить себя - Совет из фильма
1 week ago 00:16:16 1
Слово Отца Небесного “Бог переодевается в доспехи воина и отправляется на последнюю битву“ г
1 week ago 00:41:10 1
“То, о чём Лукашенко говорил!“ // Разведка Запада, переломы в СВО и кому нужна война: Куликов
1 week ago 00:14:03 1
Заказал Текст Для Песни за 30, 300 и 3 000 Рублей! То, что мне прислали за 3 тысячи...
1 week ago 00:08:43 1
Benelli 750 Sei - Первые 6 Цилиндров Опередившие Японцев !
1 week ago 00:00:00 1
С днем без пива - а танк все равно поедет🤠
1 week ago 00:03:35 1
⛔️ПОКА НАШИ ДУМАЛИ, УЗБЕКИ ПОСТРОИЛИ ЛУЧШИЙ АВТОЗАВОД В СНГ❗❗❗ АВТО ДЕШЕВЛЕ LADA🔥 НОВОСТИ СЕГОДНЯ✅
1 week ago 00:57:32 1
Вяземский. Атеист- это больной, которого надо лечить. Считает автор интеллект шоу “Умницы и Умники“
1 week ago 00:07:02 1
Не люби ее....mp4
1 week ago 00:11:08 1
1-тактный ДВС, который Изменит Мир! Как это устроено? E-REX от INNEngine