Избавляемся от дряблых рук, возвращаем красивую грудь на место

На этот раз выкладываю комплекс упражнений для восстановление грудного отдела позвоночника, но опять же конечно есть нюанс. Проблема в грудном отделе есть у всех., причем она начинается с того момента, как только мы сели за парту( значит начиная с 1 класса) и продолжаем гробить свой позвоночник смотря в телефон или на офисной работе. Если же у тебя все же есть уже проблемы (боли в шее , онемение рук) и чтобы для тебя эти упражнения были полезны, в начале нужно пройти курс ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО МАССАЖА, и потом конечно же их выполнять для поддержания собственного здорового тонуса. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!