Эти Правила РАБОТАЮТ НА 100%! Наталья Бехтерева о том, Как Прожить Долгую и Качественную Жизнь.
Наталья Бехтерева О Здоровье, Мозге и Феномене Долгой Жизни!
«Чем чаще мы думаем о плохом, о страхах, о негативных моментах прошлого, тем сильнее укореняем их в мозге, в личности. Создается ощущение, что они доминируют в жизни, хотя это мы сами их и укрепили постоянной умственной жвачкой: жуем эти скудные страхи и негатив, но пережевать не можем. Выход здесь одновременно простой и сложный: лучший вариант - это не думать о плохом и думать о хорошем - так просто и сложно. Думая о хороших моментах, о целях и позитиве, мы укрепляем эти моменты и создаем такое же мышление - адаптивное, направленное на поиск хорошего. Кто-то видит в дожде угрюмость и печаль, а кто-то видит, как дышит природа и наслаждается долгожданной прохладой, Видит в этом картинную эстетику - это всего лишь два подхода к жизни. Каждый выбирает, какой подход ему укреплять».
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласован
1 view
43
12
9 months ago 00:59:41 1
20230708 134019-04 АКАДЕМИЯ ГЕНЕРАЛЫ ВЛАСОВЦЫ ПРЕЗИДЕНТЫ УБИЙЦЫ 04
9 months ago 02:45:47 1
Аннулирование аусвайса. Почему народ не хочет просыпаться, и вернуться в свою страну, в новый СССР ?
9 months ago 00:08:21 1
Эти Правила РАБОТАЮТ НА 100%! Наталья Бехтерева о том, Как Прожить Долгую и Качественную Жизнь.
9 months ago 02:13:06 1
Прав ли профессор Савельев?
9 months ago 01:33:46 1
ВЛАДИМИР ШАХРИН о принципах, Макаревиче, Гребенщикове, бунте 80-х, отмене кумиров и критике власти
9 months ago 00:52:48 1
Проблемы СЕРДЦА и СОСУДОВ | Огулов А.Т. | Ответы на вопросы