Por que você não deveria misturar iogurte com frutas

No Ayurveda, existem combinações que são consideradas não saudáveis, por misturarem alimentos que, dentro do seu organismo, se tornam incompatíveis. Esses alimentos são chamados de viruddha ahara. Entenda agora porque o Ayurveda não recomenda que você misture iogurte com frutas! Quer se aprofundar no assunto? Conheça o Certificado nos Fundamentos do Ayurveda! 🌿 - ASSISTA TAMBÉM - Preciso parar de tomar leite de vaca? 🌿 Não aqueça seu mel 🌿 Nerds Ayurveda 🌿 - TIMESTAMP - 00:00 Introdução 00:35 Iogurte, lácteos e lactose 03:27 Cada leite é um leite 04:10 Leite não tem longa vida 04:40 Por que você não deve misturar iogurte com frutas? 05:35 Viruddha ahara 07:45