Фёдор Емельяненко - Урок 3 (боковые удары рукой) Fedor Emelyanenko lessons HD

В третьей части учебного пособия по СБЕ(ММА) от Фёдора Емельяненко пойдет о боковых ударах. Сначала Фёдор покажет техническую основу и свои наработки для тренировки базовых исполнений, а затем покажет примеры своего исполнения. Напарник Фёдора первый вице-президент Союза ММА России и председатель ВКС по ММА - Радмир Габдуллин. Дальше БОЛЬШЕ!