ПОРОЧНЫЙ КРУГ избегания МОНСТРА / посттравматический рост /работа с самокритикой. Анна Зенкова
«Мы есть Грут: как супрегеройская терапия помогает быть добрее к себе»
Психиатр Онлайн:
00:00 - приветствие
00:53 - план доклада
01:37 - знаете ли вы о супергеройской терапии?
02:42 - кто ваш любимый персонаж?
04:43 - что такое супергеройская терапия?
07:36 - стыд за свое состояние
11:17 - скольких драконов вы сегодня убили?
15:15 - посттравматический рост
16:58 - посттравматический рост Грута
21:32 - факторы посттравматического роста
24:18 - порочный круг избегания «монстра»
26:05 - встреча с монстром для самосострадания и определения ценностей
29:19 - работа с внутренним критиком
32:35 - модель супергеройской терапии
37:50 - упражнение для работы с самокритикой
48:16 - послания от героев
52:35 - ответы на вопросы
322 views
427
122
2 weeks ago 01:05:54 60
Тяжелые отношения с братом, предали близкие: как детская травма диктует взрослые отношения
2 weeks ago 00:27:39 176
Душевная вечеря. Христос в искусстве: Ф.Феллини “Сладкая жизнь“
2 weeks ago 00:08:02 7
Лекция 13. Психологическая зависимость
2 weeks ago 00:04:30 6
Как Избавиться от ОКР?
3 weeks ago 00:08:16 38
Лекция 1 Концепция болезни химической зависимости
3 weeks ago 16:35:06 1K
Дневники вампира 6 сезон (озвучка от LostFilm) 18+
3 weeks ago 00:20:01 331
Всё, что вам врали об успехе! Психология успеха без гонки и стресса
3 weeks ago 01:43:30 30
Счастье в деятельности_Филипп Гузенюк_тренинг для СДЭК _ч1
3 weeks ago 00:14:42 11
Грыжа Пять ключевых принципов выхода из порочного круга заболевания
3 weeks ago 00:14:41 1
[Ричард Грэннон] 5 Советов Для Созависимых - Как Перестать Прислуживать
3 weeks ago 01:52:48 46K
Скользкая дорожка (2024)
3 weeks ago 00:04:48 1.4K
A Thousand Suns: Exodus • Episode 3 | RUS
3 weeks ago 00:22:48 34
Дефекты характера. Моя семья - Моя крепость. МСМК.
3 weeks ago 01:31:28 790
Вебинар с Андреем Борисовым: “Порочный круг зависимости“
3 weeks ago 00:01:26 1
Лечение героиновой зависимости в Москве | Моя семья - моя крепость
3 weeks ago 00:11:46 185
МЕЧТАЮ, НО НЕ ДЕЛАЮ / Как начать исполнять свои мечты / Что мешает достигать цели
3 weeks ago 00:25:02 9
Фильм-Релакс: Полёты во сне и наяву или КОТоБудни от 12 июля 2024г.
3 weeks ago 00:01:43 2
Что делать если отец наркоман | Моя семья - моя крепость
3 weeks ago 00:00:15 3
Порочный круг 2. Змей, Кажэ Обойма (песня)
3 weeks ago 02:18:01 1.8K
Как говорить с детьми о репрессиях
3 weeks ago 02:13:49 237.3K
Что скрывают врачи? Алексей Водовозов о медицине без иллюзий, ловушке биохакинга и вреде витаминов
3 weeks ago 02:15:36 108
Что скрывают врачи? Алексей Водовозов о медицине без иллюзий, ловушке биохакинга и вреде витаминов | 4K
3 weeks ago 00:21:24 9
[Разумный Инзектоид] Работа — ОТСТОЙ! Рабство 21-го века