Хачапури на творожном тесте, который можно даже худеющим! Белковая БОМБА!

Ингредиенты для теста: 200 г творога 5%, 100г цельнозерновой муки ( у меня 60 г рисовой и 40 г пшеничной), 1 куриное яйцо, 1 чайная ложка разрыхлителя, щепотка соли и 1/2 чайной ложки сухого чеснока (по желанию). Ингредиенты для начинки: - творог 5% - 100 г, -сыр (сулугуни, моцарелла - в приоритете) - 150 г. На порцию примерное КБЖУ: К - 400, Б - 33, Ж - 17, У - 26 - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты. ВК Инстаграм
Back to Top