Как быть эффективнее? Учимся управлять своими ресурсами

Подробнее о записи на групповую терапию: Всем привет! Сегодня говорим о психических ресурсах человека. Что это такое, как их найти и почему же они так важны? 0:00:15 Вступление. Кому будет полезно это видео? 0:01:25 Ресурсы человека: что это такое и какими они бывают 0:06:26 Определение собственных ресурсов 0:12:16 Дефицит ресурсов 0:15:42 Восполнение ресурсов 0:17:56 Дневник ресурсов 🔔 Подписывайтесь на мои профили в соцсетях: inst: @mila_kudryakova * #книги #психологияотношений #абьюз #абьюзивныеотношения #Психология #милакудрякова #здоровыеотношения #взрослаяжизнь #психолог #психологонлайн * - Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией и запрещен в РФ