Фрагмент персональной тренировки. Работа с тазом: ППМ, КПС, ТБС в стиле соматики, пилатеса и йогатерапии.

Работа с тазом: ППМ (подвздошно-поясничной мышцей, КПС (крестцово-подвздошным суставом),ТБС (тазобедренным суставами). Запись спонтанная.