Связь мозг-мышцы существует. Думай и качай мышцы.

Фитнес тур в Португалию Программы тренировок для Вас: Яндекс Дзен ВКонтакте: Телеграм: Инстаграм: Инструкции по моторному обучению: дифференциальные эффекты внутреннего и внешнего фокуса внимания Важность связи между мозгом и мышцами во время прогрессивной тренировки с отягощениями Важность связи между мозгом и мышцами во время прогрессивной тренировки с отягощениями Влияние различной концентрации внимания на амплитуду ЭМГ и продолжительность сокращения при жиме лежа с разной скоростью Принцип тренировки связи мозг-мышцы: влияние мышечной силы и тренировочного опыта во вр