Вареники с картошкой и грибами, тающие во рту

Вареники с картошкой и грибами, тающие во рту ---------------------------------------------------------------------------------------- РЕЦЕПТУРА: 1. 3 стакана пшеничной муки высшего сорта. 2. 1 стакан крутого кипятка. 3. 300 грамм картофеля. 4. 450 грамм свежих грибов. 5. 2 крупных репчатых лука. 6. 2-3 чайные ложки соли. 7. 1 чайная ложка сахара. 8. 100 мл растительного масла. 9. Секретные ароматные пряности. ___________________________________________________ Структура видео: 00:00 – начало 00:05 – приветствие 00:33 – Анекдот №1 00:43 – ИНГРЕДИЕНТЫ 00:52 – варим картошку как на пюре 01:47 – просеиваем муку и замешиваем заварное тесто 03:21 – вымешиваем тесто 10 минут 03:58 – Анекдот №2 04:12 – ах, грибочки… 05:11 – измельчаем репчатый лук и формируем зажарку для начинки 06:40 – формируем пюре и завершаем формирование начинки 07:22 – ИНГРЕДИЕНТЫ 08:33 – раскатываем тесто и лепим вареники 11:06 – варим бульон для варки вареников 11:36 – какая красота! 12:04 – зажарка для вареников 14:02 – варим вареники 15:48 – выкладываем в дуршлаг 16:27 – сдобряем зажаркой и подбрасываем вареники 17:15 – А где наш серый проказник? 18:14 – готовое блюдо 18:23 – делимся роликом с ДРУЗЬЯМИ 18:33 – подписка на Канал одесской кухни 18:43 – ПРИЯТНОГО АППЕТИТА. Добрый день, дорогие ДРУЗЬЯ! Полезные и диетические свойства блюда Известно, что вареники довольно просто и быстро приготовить. И всего один килограмм этого блюда может сытно накормить большую семью. А с овощными и фруктовыми начинками они полюбятся и вегетарианцам. Помимо наличия высокой калорийности вареники включают в свой состав и полезные элементы. Тесто, например, содержит аминокислоты. Они помогают лучшему его усвоению организмом. Сыворотка на основе которой замешивают тесто выступает богатым источником витамина А, С и группы витаминов В. Также в ее состав входят минералы: натрий, калий, магний и фосфор. Полезными свойствами обладает и начинка. Например, картофель богат витаминами А, В, РР и С. Также он содержит калий, необходимый для правильной работы сердца, и ряд аминокислот. А наличие биофлавоноидов обеспечивает более полное усвоение организмом аскорбиновой кислоты, которая укрепляет иммунитет и повышает эластичность стенок сосудов. Или, к примеру, вишня - медицинские специалисты доказали, что она благотворно влияет на здоровье людей с лишним весом. Она нормализует уровень содержания триглицеридов в организме, которые отвечают за развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Польза вареников Если вареники приготовлены в домашних условиях, с использованием свежих фруктов, овощей или мяса, польза вареников очевидна. Это диетический продукт, поскольку начинка этого кушанья сохраняет все полезные вещества в себе. А если вареники приготовлены на пару, то они имеют дополнительные положительные качества – они легче усвояемы организмом человека. А благодаря тому, что их можно заморозит, хозяйки запасаются порционными заготовками на будущее. Употребление в пищу этого вкусного и полезного мяса улучшает внешний вид кожи, волос и ногтей. Совмещаем приятное с полезным, берём все необходимые ингредиенты, и поехали… Приятного аппетита! ключевые слова: вареники рецепт вареников вареники с картошкой тесто для вареников постные вареники постные вареники рецепт тест на вареники вареники с грибами вареники с картошкой и грибами вкусные вареники ********************************************************* Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ: 0. Постные блюда: 1. Семейные рецепты: 2. Первые блюда: 3. Новогоднее меню: 4. Холодные закуски: 5. Соления и консервация: 6. Рецепты солёного сала: 7. Рецепты мясных блюд: 8. Блюда из творога: 9. Мастер-классы: 10. Каши: 11. Сладкие блюда: 12. Рецепты из рыбы и морепродуктов: ---------------------------------------------------------------------------------------------- Вареники с картошкой и грибами, тающие во рту