Жизнь с токсичными родителями. Как защитить себя и выжить

Не нарываться и не сдаваться. Отстраняться и планировать освобождение. Это - основные принципы жизни рядом с токсичными родителями. Более подробно о том, как именно это можно реализовать - в этом видео. Telegram для запросов: Facebook: Telegram-канал: : WhatsApp: 00:00 Вступление 01:09 Установление дистанции - основной принцип самозащиты рядом с токсичными людьми. Не ищите ответ на вопрос: “За что мне это?“ в себе. Пример из практики. 03:51 Работа с чувством вины. Что такое навязанное чувство вины. 05:06 Восстановление права на свои чувства и мысли. 05:40 Восстановление права на собственный выбор в жизни. 06:50 Перестать менять своих токсичных родителей или что-то доказывать им. “Мы лечим только постучавшихся!“ 10:07 Попрощаться с мечтами о несбывшемся счастливом детстве. 12:1