Качаем пресс дома [Workout | Будь в форме]

Кубики пресса есть у каждого человека, независимо от того, толстый он или худой. Главный вопрос в том, сколько килограммов жира скрывают этот пресс? Чтобы уменьшить жировую прослойку, необходимо правильно питаться, регулярно делать кардио и выполнять специальные упражнения для пресса. Выполняйте комплекс вконце каждой тренировки или утром натощак. Будьте в форме! Подписывайтесь на нас: YouTube: ВКонтакте: Facebook: ht