Разговор с доктором: Как сохранить душевное здоровье в условиях высоких нагрузок?
💊 В Республике Коми проходит Неделя сохранения душевного комфорта. В современном мире, полном стрессов и высоких нагрузок, поддержание психического здоровья становится особенно важным.
👩⚕ Яичникова Вера Сергеевна, главный внештатный психолог, психотерапевт в интервью Здоров11 рассказала о профессиональном выгорании – синдроме, который всё чаще встречается среди людей разных профессий.
Вера Сергеевна объяснила, кто больше подвержен риску эмоционального истощения, как выгорание влияет на нашу жизнь и здоровье, а также дала рекомендации, как распознать первые признаки выгорания и эффективно с ним бороться.
☝ Забота о душевном комфорте – это инвестиция в себя, в своё здоровье и благополучие. Не бойтесь обращаться за помощью к специалистам, если чувствуете, что не справляетесь с эмоциональными нагрузками самостоятельно.
6,128 views
170
39
7 days ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
1 week ago 00:04:42 1
Семен Слепаков - P. Diddy
2 weeks ago 00:26:59 1
УЛЬТРАМАРАФОН 🏃 на таинственную гору Воттоваара в Карелии
2 weeks ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
2 weeks ago 00:02:00 1
‼️“Эмоциональная тупость“❗Бехтерева ещё в 1983 раскрыла влияние инф. на психологию, поведение людей.
3 weeks ago 00:19:56 4
Всё пенсионеры получают страховку, а пенсию получает третье лицо. часть 1
3 weeks ago 00:31:29 1
Психологические проблемы современного человека
3 weeks ago 02:40:58 1
MZLFF - из майнкрафта в батлы, сравнения с Pyrokinesis, вклад Братишкина, твич и новый альбом #vsrap
3 weeks ago 01:47:46 1
Николай Цискаридзе: Большой театр. Подставы. Финалгон // А поговорить?..
4 weeks ago 00:03:48 1
ДЯДЯ ТЫ КТО 🙄 СОВЕТОВАТЬ МАМЕ 😡 ТАКИХ ХАМОВАТЫХ НАДО УВОЛЬНЯТЬ ИЗ ШКОЛ...
4 weeks ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
4 weeks ago 01:08:24 1
Андрей Самохин - яблоневый магнат России. Эксклюзивное интервью с основателем компании Сады Придонья
4 weeks ago 00:39:56 1
«СВО: народные интересы или интересы капитала? - Околовойны с Климом Жуковым
1 month ago 00:17:02 1
ОБЩЕНИЕ С ДЕВУШКОЙ: Как отвечать на женские вопросы?
1 month ago 02:16:53 14
Концерт ДДТ - Людвигсбург (Штутгарт) 2024
1 month ago 00:01:00 5
СЕКРЕТ успешных переговоров от миллиардера! #бизнес #ассистент #переговоры
1 month ago 02:16:12 1
Татьяна Монтян в Петербурге! Пышки + настойка = беседы о СВО и долге 4 500 000 ₽, Путине и коррупции
1 month ago 02:16:12 1
ТАТЬЯНА МОНТЯН: ИНТЕРВЬЮ В ПЕТЕРБУРГЕ: ПЛАВАЕМ, ВЫПИВАЕМ И РЫБАЧИМ В НЕВЕ. Беседа о СВО, Путине и… 🔥
1 month ago 00:00:00 1
Выборы в Узбекистане: заявления наблюдателей. Запрет талибов разговаривать женщинам | НОВОСТИ
1 month ago 00:44:11 1
Политик из США Пинкус. Сенсация от Ермака, переговоры Зеленского с Путиным, что спасет Украину
1 month ago 01:16:24 1
RADIO TAPOK о саундтреках к истории, концертах на Украине, поездках в Донбасс и Курск
1 month ago 02:33:01 1
Военная фанатская бригада Эспаньола. Мариуполь и Азовсталь. Испанец и Питбуль. Разговоры о каждом
1 month ago 00:05:15 1
Песни Афгана. Игорь Белов - “Разговор с вертолетчиком“
1 month ago 01:21:51 1
Беседа с Халезовым Д А о “ядерном“ сносе башен близнецов и о других разных интересных вещах