Паштет сытный без мяса! дешево и сердито

❗️❗️ В видео доступны субтитры на всех языках. Не забывайте о субтитрах❗️❗️ Сегодня готовлю сытный паштет без грамма мяса. За основу в паштете идёт фасоль. Фасоль - это ценный источник растительного белка и клетчатки, поэтому продукт сытный и полезный. Самое долгое в этом рецепте - это сварить фасоль:) Это такой паштет-основа, при желании в который, можно делать добавки по своему вкусу. Например, можно добавить молотый мускатный орех, который прекрасно подходит к всевозможным паштетам. Если хотите нотку пикантности, то можно добавить чеснок и нашинкованную кинзу, а также петрушку и грецкие орехи. В общем, есть, где разгуляться фантазии и получать разные вкусы. Простой рецепт для завтрака или перекуса. РЕЦЕПТ: фасоль (у меня красная) - 150 г масло растительное - 3 - 4 ст.л лук репчатый - 2 шт морковь - 2 шт (у меня замороженная) соль - по вкусу хмели-сунели - 1,5 ч.л черный молотый перец - 0,5 ч.л или по вкусу молотый