КАК АКТИВИРОВАТЬ ОРЕХИ

ВРЕМЯ ЗАМАЧИВАНИЯ ДЛЯ НЕЙТРАЛИЗАЦИИ ФИТИНОВОЙ КИСЛОТЫ СЕМЕЧКИ: Семена подсолнечника – 2 часа Тыквенные семечки – 3 часа Кунжутные семена – 4 часа Льняные семена – 6 часов Конопляные семена – 8 часов ОРЕХИ: Орехи макадамия – 2 часа Кешью – 2 часа Бразильские орехи – 3 часа Грецкие орехи – 4 часа Фундук – 8 часов Миндаль – 12 часов или более Все орехи и семена замочить с 1 ст. ложкой соли. Затем всё хорошо промыть и выложить на листы дегидратора. Мы сушим на температуре 45 градусов. Семена и изюм 11-13 часов. Орехи 15-16 часов. Если вы сушите на температуре 40 градусов, то время следует увеличить. Если вам понравилось видео, поддержите нас, пожалуйста, лайком и комментарием 😉 Нам будет приятно! INSTAGRAM Марина: Мальчик с камерой: