Летний салат с эдамаме и нежной страчателлой

Индивидуальные рационы питания - Коррекция (снижение / набор) массы тела На 100 гр КБЖУ - 72 / 5 / 3 / 6 Ингредиенты: 🍀150 гр отваренной эдамаме (можно заменить фасолью) 🍀150 гр страчателлы (подойдёт и моцарелла или буратта) 🍀1/2 красной луковицы 🍀200 гр томатов 🍀200 гр огурцов 🍀1 крупный болгарский перец 🍀2 ст л оливкового масла 🍀сок 1/2 лимона 🍀свежемолотый перец 🍀2 ст л бальзамического крема 🍀морская соль 🍀зелень по вкусу Приготовление: 🍅Эдамаме отварить примерно 10 минут в кипящей воде. 🍅Овощи нарезать, добавить к эдамаме, посолить, сбрызнуть оливковым маслом, посолить, перемешать. 🍅Сверху выложить страчателлу, поперчить, сбрызнуть бальзамическим кремом, украсить зеленью. 🍅Приятного аппетита! ~~~~~~~~~~ Индивидуальные рационы питания, коррекция веса, оздоровление - по ссылке в шапке профиля ⬆️⬆️⬆️ ——————- #ппсалат #салатпп #салатики #салаты #ппужин #ужинпп #ппобед #обедпп #какпохудеть #худеемправильно #нутрициолог #консультантпопитанию #худеемнапп #похудетьбездиет #похудетьбезголодовки