Здравствуйте, дорогие друзья! В этом видео готовим вкусный кето и палео хлеб из тыквенной муки.
РЕЦЕПТ
Ингредиенты
2 ст. (250 г) перемолотых тыквенных семян
3/4 ст. (90 г) кокосовой муки ~ можно заказать в интернете*:
3 ст.л (26 г) псиллиум ~ можно заказать в интернете*:
15 г разрыхлителя
1/2 ч.л соли, я использую гималайскую ~
3 ст.л (42 мл) яблочного уксуса
6 яичных белков
1 1/2 ст. (360 мл) горячей воды или кипятка
1 горсть тыквенных семечки для украшения
*Предлагаю воспользоваться моим купоном на скидку 5-10% с данного сайта: HQZ253
Способ приготовления
В глубокую миску отправляем сухие ингредиенты: перемолотые тыквенные семена, кокосовую муку, псиллиум, разрыхлитель и соль. Перемешиваем. Теперь добавляем оставшиеся ингредиенты: яблочный уксус, яичные белки и кипяток. Перемешиваем сначала лопаткой, затем месим тесто руками в течении 1 минуты.
Застилаем форму для выпекания пергаментной бумагой. Выкладываем тесто, смазываем желтком, и посыпаем тыквенными семенами.
Отправляем в разогретую до 180С духовку на 60 минут.
♡♡♡ Спасибо за просмотр и приятного вам аппетита! ♡♡♡ Не забывайте ставить лайки, если видео вам понравилось и приятного вам аппетита!
*************************
Другие рецепты хлеба можно посмотреть по ссылкам, представленным ниже:
КЕТО ХЛЕБ из миндальной муки:
КЕТО ХЛЕБ за 1 минуту в микроволновке:
КЕТО ХЛЕБ из кокосовой муки за 2 минуты:
КЕТО хлеб из подсолнечной муки:
КЕТО ХЛЕБ на сметане:
ТЫКВЕННЫЙ КЕТО ХЛЕБ:
ПАЛЕО ХЛЕБ с семёнами и орехами | низкоуглеводный и веганский:
Низкоуглеводный хлеб без глютена | Палео рецепт:
ТЫКВЕННЫЙ СУП ХЛЕБ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ | Вегетарианский, палео рецепт:
Как приготовить КЕТО ХЛЕБ БЕЗ МУКИ:
БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ самый вкусный | без глютена, без сахара:
*************************
По вопросам сотрудничества пишите, пожалуйста, на е-mail: @
Мой Instagram:
1 view
52
12
5 months ago 00:03:41 1
ПРОРОЧЕСТВО 1991 года 🔥 Иосиф Бродский — На независимость Украины
5 months ago 00:09:15 1
Китай начал поставлять в Россию ПЛАСТИКОВУЮ ЕДУ - яйца мясо хлеб. ЖУТЬ. Чем нас кормят на самом деле
5 months ago 03:14:18 1
Все самое новое и лучшее от звёзд шансона! Завьялов, Вальтер, Лахова, Жека и др. @dushevniyshanson
5 months ago 00:15:03 1
Праздничная выпечка-Гата/Быстро/Просто/Тает во рту
5 months ago 00:19:13 1
ВИОЛА! Золотые Правила Пикировки и Выращивания!
5 months ago 00:05:50 1
ovako sam preživela rat u mojoj zemlji, bez frižidera i struje ▶Atomski hleb iz tegle.
5 months ago 00:04:30 1
Паста - соус ЗДОРОВЬЕ! Такая баночка должна быть в каждом холодильнике! Зелень на зиму.
5 months ago 01:50:33 1
АЛЕКСАНДР ЛУКАШЕНКО. Чем закончится война в Украине? Честный разговор с Дианой Панченко
5 months ago 00:00:59 1
Котлеты из индейки в духовке #shorts
5 months ago 00:18:24 1
ПОСАДКА КАБАЧКА И ТЫКВЫ В ОТКРЫТЫЙ ГРУНТ ХОЛОДНОЙ ВЕСНОЙ | МОЙ ФИРМЕННЫЙ СПОСОБ
5 months ago 00:23:27 1
Жатва НЛО 3 дня темноты Запасайте воду!!! Не выходите из дома!!!
5 months ago 00:00:50 1
Крем за 1 минуту для тортов Густой сметанно-сливочный крем для торта #ЛюдаИзиКук #выпечка #торт
5 months ago 00:00:18 1
Картофельные калитки из ржаной муки #кулинария #выпечка
5 months ago 00:11:45 1
ШВЕДСКИЕ ФРИКАДЕЛЬКИ С БРУСНИЧНЫМ СОУСОМ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
5 months ago 00:04:29 1
АИГЕЛ – Кожа // AIGEL – Skin (OST «Кожа»)
5 months ago 00:10:17 1
Приготовила салат для мужа! Разгрузочный день и удовольствие от салата “Козёл в огороде“
5 months ago 00:08:43 1
🍰 Пирожные СЛОЕНЫЕ КОРЗИНКИ С КРЕМОМ и яблоками Люда Изи Кук выпечка с яблоками, Яблочные пирожные
5 months ago 00:02:39 1
Деревня моя ностальгия до слёз – Иван Разумов Лия Брагина Светлана Кошелева Вероника Курбанмамадова
5 months ago 00:10:58 1
Праздничное песочное печенье к чаю Красиво Быстро Просто, выпечка на праздник Новый год Люда Изи Кук
5 months ago 00:07:31 1
С таким пирогом и торта не нужно! Показываю, как усовершенствовала обычный Манник!
5 months ago 00:09:31 1
Получила массу удовольствия😊 от этих пирожков! Без замеса теста, быстро, просто и немного полезно😉
5 months ago 00:05:24 1
😋Золото, а не бутерброды👍 Всего 3 ИНГРЕДИЕНТА и сразу 2 РЕЦЕПТА за 5 минут!
5 months ago 00:05:51 1
Когда хочу задобрить мужа готовлю его любимый ЗАВТРАК НА СКОРУЮ РУКУ!
5 months ago 00:20:41 3
РОЗЫГРЫШ. Мясной хлеб в обсыпке и сыре. Лучшие декоры - Радужная, Пестрая, Нежная, Летняя, Восточная