Самооценка. Как сохранять уверенность в себе: мои 4 совета

Читайте описание, там про конкурс) Уверенность в себе и адекватная самооценка — вот два качества, которые делают жизнь приятной и лёгкой. Рассказываю, как я работаю над своей самооценкой, как возвращаю уверенность в себе, если она вдруг пошатнулась, и как справляюсь с негативом от совершенно незнакомых мне людей. Ну и как же без подарочков) У меня есть сертификат в ИКЕЮ на 5000 рублей (действует в любом городе, где есть ИКЕА!). Чтобы его получить, нужно: 1. подписаться на канал «Не принято обсуждать» — 2. написать в комментариях вопрос нашему психологу Полине Завьяловой. Итоги подведу 1 ноября. Всем удачи) ➡ Откровенные интервью о жизни: ➡ Мой инстаграм: ➡ Инстаграм «Не принято обсуждать»: ➡ Соцсети «Не принято обсуждать» ФБ: ВК: