3 ТОПОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. заруба. Владимир Якудза vs Максим Швец

Сьогодні тренування було у змагальному стилі. До мене у гості приїхав мій друг із Житомира @makcum_shvets . Підписуйтесь 😎 📝 Це був іспит для прояву сили волі! Ми працювали на максимум... 💪 Друзі, в цій зарубі немає переможців та переможених. Якщо ти ніколи не здаєшся - ти не можеш програти! Ти уже переможець, кожного дня ви повинні бути кращими чим вчора. Кожний день все ближче до своєї цілі. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ Ми змагалися у 3 програмах: 1️⃣ народний жим 2️⃣ підтягування за 120сек. 3️⃣ віджимання на брусях за 120 сек.