СИЛА ВОЛИ не работает.Пусть твое окружение работает вместо нее | Б.Харди (аудиокнига)
Аудиокнига “СИЛА ВОЛИ не работает.Пусть твое окружение работает вместо нее | Б.Харди“.
Прослушать и скачать аудиокнигу полностью -
Электронная книга, текст:
38 000 бесплатных аудиокниг и электронных книг -
СИЛА ВОЛИ не работает.Пусть твое окружение работает вместо нее | Б.Харди
Описание книги
Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать ва
1 view
2320
852
2 months ago 00:04:01 1
Леонид Агутин – Бог об этом не просил / ПРЕМЬЕРА 2024
2 months ago 01:00:01 1
РОБЕРТ САПОЛЬСКИ и ЛОУРЕНС КРАУСС в подкасте ИСТОКИ 1/3. Перевод STAHANOV2000.
2 months ago 00:03:14 1
Августа Уляндина и группа “Глянец“ - Я и есть Чувашия