Медитация в вопросах и ответах. Часть 1 (2021)

0:01 Приветствие и благодарность. 0:27 Почему я решил записать этот цикл видео о медитации: мой поиск и обнаружение. 5:25 Почему многие ищут счастья исключительно во внешнем материальном мире. 6:34 Моё стремление - передача опыта другим. 8:29 Вопрос 1. Что чаще всего подразумевается под медитацией и что же это на самом деле? Восприятие, присутствие, бытийность настоящего, наблюдение, дзен... 12:10 Вопрос 2. Почему канал в телеграме называется “Медитация и самопознание“? Получение собственного опыта через прямое переживание, только традиционное саморазвитие не помогает, самопознание = отбросить лишнее, вспомнить себя. 16:20 Вопрос 3. С чего начинать медитацию? С постановки вопросов самому себе “Что я хочу❓Кто я такой❓Зачем мне медитация❓“ и принятия решения найти истину! 20:05 Выбор практики.. Например, книга Ошо Раджниша - “Вигьяна Бхайрава Тантра. Книга тайн“ Тома 1-5. 20:45 Вопрос 4. Почему медитация может &q