УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЯМИ 16 КГ ДОМА НА ПОЛУ

Мастер спорта по ББ, силовой и кондиционный тренер китайской Олимпийской сборной Влад Кузнецов, выполняет просьбу друзей, показывая работу на грудь и трицепс с шестнадцатью килограммовыми гирями в домашних условиях на полу!