Как здоровая самооценка помогает справиться с агрессией и критикой / Анетта Орлова

Приглашаю и вас встать на путь личной трансформации! До 4 октября включительно вы можете войти в число учеников 11 потока и начать обучение на 1-й ступени «Самооценка 1.0» Подробности по ссылке: 00:00 Причины агрессии 06:25 Как вести с агрессивными людьми. Как справляться с агрессией 25:34 Как работает эмпатия в сочетании с агрессией 40:36 Почему плохо слушать критику и критиковать близких 45:30 Как не быть критиком 47:39 Про игнорирование. Почему люди с низкой самооценкой игнорируют и обесценивают тех, кто их любит 50:50 Как быть смелой и не думать о мнении окружающих Само слово агрессия у всех вызывает абсолютно разное понимание. Кто-то считает агрессией хамство и наглость, резкий тон, а может быть, когда человек напрямую коротко и достаточно грубо что-то говорит. Человек, столкнувшись с агрессией, реагирует так же, как он реагировал когда-то когда был очень маленьким и он проваливается в то состояние малыша, который тогда переживал.