Йога для похудения: комплекс вечерней йоги на похудение

Занимаясь йогой - вы быстро заметите позитивные изменения: появится тонус во всем теле, увеличится выносливость и подвижность, а также преобладание хорошего настроения вам обеспечено. Если же вы хотите скинуть лишний вес, #йога тоже может вам в этом помочь. Постоянное занятие йогой поможет вам: - устранить лишний вес; - ускорить обменные процессы организма; - улучшить пищеварение; - устранить проблемы перистальтики и провести профилактику других заболеваний ЖКТ; - снять эмоциональный стресс; - и мн