Анастасия Наумова ☀️ Сада Ананда Каур ☀️ на фестивале Энергия Солнца!

Преподаватель кундалини-йоги уже около 18 лет, астролог ✨ Жена и мать 8 детей, организатор семейных Йога-лагерей. Ведущая многочисленных семинаров, тренингов. На нашем фестивале Анастасия проведет семинар-погружение “3 ума - Путь Личности” 21-24 августа. Наш ум - сложный инструмент, управляющий всей нашей реальностью. Подобрав ключи к нему, мы подбираем отмычки к счастливой жизни и необходимым достижениям. Йоги делят работу ума на 3 крупных составляющих, которые соответствуют 3м главным функционалам нашего бытия: Защита Проекция или достижения Нейтральность или видение Это все, что нам, людям нужно! На семинаре «3 ума - путь Личности» мы возьмем немного теории и, главное, освоим техники для управления работы умов. Вы сможете увезти их с собой для домашней работы и достижения желаемых результатов. - Утро каждого дня мы будем начинать с общей саданы. Практика состоит из нескольких ступеней: ⁃ Чтение древнего священного текста, что благотворно влияет на ум. ⁃ Тонизирующий комплекс кундалини йоги и гормональная разминка - настроит тело. ⁃ Мантры Эпохи Водолея настроят энергетические центры - чакры и соединят воедино все системы . 💎Делая вместе утреннюю садану, мы умножаем свои энергии в 7 раз - Основное семинарное занятие, на котором мы будем: - осваивать теорию Позитивного, Негативного и Нейтрального умов, - практиковать соответствующие дорабатывающие крии и балансирующие медитации