Интервальное голодание и желудок. Большие промежутки между приёмами пищи и пищеварительная система.

Интервальное голодание и желудок. Как влияют длительные перерывы в приеме пищи по 18 часов на желудочно-кишечный тракт? Доктор Никита – влияют положительно на здоровье ЖКТ, если у вас отсутствует гиперрефлекс на секрецию желудочного сока и желчи. В остальных случаях длительные перерывы в еде подлечивают ЖКТ, он отдыхает. Но ЖКТ должен быть здоров: отсутствует эрозия / язва желудка / двенадцатиперстной кишки. Если делать перерывы в еде по 18 часов, то фактически это очень редкое питание: двухразовое питание, или даже одноразовое питание. Тут надо проверять, вредит ли оно вам в чем-либо другом. Всё зависит от конкретного состояние человека. Польза интервального голодания может быть сведена на нет когда есть какие-либо проблемы со здоровьем. Влияние еды на здоровье ЖКТ, голодание противопоказания, интервальное голодание противопоказания, эрозия желудка, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки. #ГолоданиеИнтервальное #ИнтервальноеГолоданиеЖелудок #ГолоданиеПольза #ГолоданиеВред #ГолоданиеЛе