Легкое занятие с роллом и фитболом. Пилатес с оборудованием
Подойдет для начинающих спортсменов, а также для людей с избыточным весом и 50 .
Можно выполнять в качестве ежедневной гимнастики.
#легкаятренировка #утро #энергия #тонус #тренернюта #пилатес #фитбол #аннасевер #сияние #cciyanie18
21 view
780
232
3 days ago 00:05:16 5
Владислав Мамаев «Любите девушки»
3 days ago 00:01:56 1
❕ Учить китайский дистанционно ❌ Китайский для начинающих уроки 🎯
3 days ago 00:38:58 1
Китайская гимнастика. “Быстрая Ли“. 11 занятие
3 days ago 00:38:59 1
Китайская гимнастика. “Быстрая Ли“. 10 занятие
3 days ago 00:38:59 1
Китайская гимнастика. “Быстрая Ли“. 9 занятие
3 days ago 00:01:32 1
Английский по скайпу казахстан ⭐ Изучаем английский по мультфильмам ❕
3 days ago 00:01:07 1
СПОСОБЫ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ ЭССЕ ❌ КУРСЫ ПАМЯТИ И ВНИМАНИЯ В МОСКВЕ
3 days ago 00:00:59 1
Английский с произношением на русском для начинающих ⚠ Английский для среднего уровня лейкоцитов
3 days ago 00:01:07 1
Игры на развитие концентрации внимания
3 days ago 00:39:45 1.7K
Главная роль – свободный диалог с актёром: Анастасия Щеглова