конференция ЭОТ “Альтер эго“ выступление

Часто для того, чтобы познакомиться с самим собой, нам нужно идти на некоторые уловки. Мы не готовы принять себя просто так и дать себе свободу. При этом мы легко можем согласиться с тем, что “кто-то другой“ лучше, “кто-то другой“ свободен в своих проявлениях. Создание альтер-эго это возможность прожить опыт своего успеха, себя настоящего. Человек сначала называет это “другим я“, но вскоре понимает, что это и есть я настоящий. ЭТО Я! Это выступление вызвало волну дискуссий среди участников конференции. Многие выступили против, считая, что альтер эго - это еще одна психологическая защита. В итоге запись была изъята из архива сообщества ЭОТ. Однако, не спешите отказаться от просмотра этого видео. Давайте встанем в нейтральную позицию и учтем следующий факт: сталкиваясь с травматическими переживаниями, психика выстраивает защиты, но они нездоровые, так как нужно сделать это быстро при недостатке ресурса (когда ресурс есть, событие переживается как стрессовое и защита не выстраивается). Цель нездоровой защиты - выживание. Но существуют и здоровые защиты, которые мы выстраиваем сознательно, находясь в ресурсном состоянии под определенные цели. Нездоровые защиты мы не можем контролировать - они действуют на уровне бессознательного. Здоровые находятся под полным контролем сознания. Мы можем их менять, упразднять. Они имеют срок действия, заданный нами.