Как сделать ноги стройными / 5 суперсетов на ноги и ягодицы - Лера Махнюк

Тренируйся с Лерой на нашем сайте программа МАГИЯ ДВИЖЕНИЯ и в приложении В этом видео Лера Махнюк покажет пять убойных суперсетов на ноги и ягодицы, которые вы обязательно должны попробовать! Вы можете взять один из них, чтобы разнообразить свою тренировку или же вообще всю тренировку построить на этих суперсетах. ✔Инстаграм Леры Махнюк: ✔ ✔Спортзал MyFitness: ✔Кроссфит зал КроссСтронг: Наш проект: - Онлайн Фитнес Клуб 20 тренеров и звёзд FitStars 30 программ тренировок для дома и зала 700 видеотренировок для дома Наши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром п