Осень время фестивалей и сборов. Куражные перемещения помогут вам выигрышно выглядеть при демонстрации приёмов фланкировки оружием. Не требуют особых физ. затрат и разучивание, происходят в естественном (расслабленном) состоянии, подстроены под шаг с акцентом (ходьба – боевая стойка), где интенсивность возрастает с интенсивностью шага (удар масса тела). Возможны фольклорные вариации такие как ковырялки, прыжки, присядки и тд… Легко переходят из состояния активной защиты к атаке, при этом векторные крестовые перемещения выбираются простым разворотом ударной стопы (в перёд, под углом 45, 90, и поворот на 180 - 90 90). Важно !!!
1.- сохранять осанку, подбородок и взор поднят (работа в кепи, где козырёк – дистанция лица)
2.- удар с акцентом на одноимённую ногу должен быть полным, вторая нога (ждущая, упорная) находиться на мыске (возможность отхода, манёвр, поворот). Удар без акцентированного шага, ломает ось тела происходит кивок (наклон), больш. расход энергии (мышцами а не инерцией) – т.е быстрое утомление.
3.- завершение движения полноценной боковой стойкой (лев. или прав.) при атаке, защите, перехвате, перебросе.
PS. Видео не является пособием для фольклора (танцев), здесь боевое перемещение
(более визуальной и понятный повтор старой тренировки)
Всем удачных тренировок!
1 view
333
91
2 months ago 00:07:08 10
“Ойся ты ойся“ - Казачья лезгинка завораживает! Девушки танцуют с шашками. Кубанский казачий хор.
2 months ago 01:18:53 1
Республиканский фестиваль “Семиречье“. Полная версия.
2 months ago 00:29:53 2
Республиканский фестиваль “Семиречье“. Современные и в современном исполнении казачьи песни и танцы.
2 months ago 00:04:03 1
Ойся ты ойся. Кубанский казачий хор. Казачья лезгинка.
2 months ago 00:00:59 1
Шок! Как пластуны побеждали всех мягким хватом шашки! (6) #фланкировка_шашкой
2 months ago 00:12:22 1
Кубанский казачий центр “Баско“ на военно полевом сборе Таманского казачьего отдела ККВ, 2023г
2 months ago 00:02:37 1
Фланкировка. Варенька
2 months ago 00:03:11 1
Очень душевная песня!!!! Любо мне! Лучшее исполнение!