Цигун. Утренний комплекс. “8 Кусков парчи“ Лёгкая версия

Очень простой и действенный утренний комплекс упражнений цигун “8 кусков парчи“. Занимает всего пять минут времени. Лёгкая версия для начинающих. Дыхание свободное. Выполняется от 3 до 6 повторений в каждую сторону.