КАК ВОССТАНОВИТЬ НАДПОЧЕЧНИКИ?

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ЭТО ТАК ВАЖНО?🤔 Да! И вот почему: 1️⃣ Когда нет ни на что энергии и сил, это очень часто сопровождается пониженным давлением. Для того, чтобы немного повысить давление и поднять тонус организма, обязательно нужно восполнять потерю натрия (соли), поэтому при низком давлении, усталости, утомляемости обязательно добавляем немного солёной пищи в первую половину дня. Желательно утром после пробуждения выпить стакан тёплой, чуть подсоленной воды с тонизирующими гидролатами лимонника китайского и розмарина. Есть солёную пищу после 17 часов - способ усилить отёки, т.к. и без того уставшие надпочечники не смогут дать программу организму на повышение давления, что бы клетки вывели ненужную воду и продукты распада из себя. Но, после 17 часов можно немного попить воды, если есть сильная жажда. 2️⃣ Ещё один очень важный аспект восстановления состояния здоровья надпочечников: вся физическая активность переносится на первую половину дня (или