Вкуснейшая белковая бомба на завтрак КБЖУ на 100 гр: 146/15.2/5/10.3 Ингредиенты: творог 5% 130 гр...
Вкуснейшая белковая бомба на завтрак
КБЖУ на 100 гр: 146/15.2/5/10.3
Ингредиенты:
творог 5% 130 гр
белок 1 шт
рисовая мука 40 гр
разрыхлитель 1/4 ч.л
соль по вкусу
Ингредиенты для начинки:
натуральная ветчина из индейки 50 гр
мягкий творог 40 гр
сыр лёгкий 9% 30 гр
желток 1 шт
любимые специи
Приготовление:
смотрим видео