ИНТЕРВЬЮ с АЛЕКСАНДРОМ ГУРИНЫМ. ТРЕНЕР. НАТУРОПАТ.
- Андрей Широков
- фитоаптека
00:00 Введение
• Видео представляет собой интервью с Александром Гуриным, который является персональным тренером, натуропатом, психологом и массажистом.
00:56 Питание и спорт
• Гурин делится своим опытом питания в детстве и юности, когда он предпочитал фрукты и не любил мясо.
11:14 Образование и карьера
• Гурин поступает в институт на факультет психологии, чтобы избежать службы в армии.
15:28 Питание и спорт в зрелом возрасте
• Гурин продолжает питаться так же, как и в детстве, съедая две литровые кастрюли макарон и кучу котлет в день.
17:19 Объяснение объемов и силы культуристов
• Объемы культуристов формируются из-за накопления шлаков и отечности мышц, которые образуются из-за травм и фиброзных образований.
28:01 Влияние фитнеса на здоровье
• Фитнес-индустрия внушила людям, что культуризм - это красота тела и круто, но это может быть опасно для здоровья.
30:45 Отказ от вредных привычек и переход к здоровому образу жизни
• Автор рассказывает о своем опыте отказа от вредных привычек, таких как курение и алкоголь, и переходе к здоровому образу жизни.
33:34 Переход на фрукты
• Автор рассказывает о своем опыте перехода на фрукты и сыроедение, начиная с 30 лет.
37:55 Влияние на ребенка
• Автор рассказывает о том, как его сын Александр начал есть фрукты и как это повлияло на его здоровье.
46:09 Личный опыт
• Автор рассказывает о своем опыте очищения и перехода на сыроедение, а также о том, как это повлияло на его здоровье и самочувствие.
49:14 Рекомендации для других
• Автор подчеркивает, что каждый может выбрать свой путь к здоровью и благополучию, и предлагает использовать его опыт как пример для других.
52:49 Очистка организма
• Рассказывается о процессе очистки организма, который начался с попыток избавиться от прыщей и головных болей.
• Описывается, как тело начало исторгать токсины и шлаки, что привело к улучшению состояния кожи и уменьшению веса.
58:50 Переход на сыроедение
• Рассказывается о переходе на сыроедение, которое помогло очистить организм и улучшить состояние здоровья.
01:07:20 Физическая активность и йога
• Рассказывается о занятиях йогой и функциональным тренингом, которые помогают поддерживать здоровье и улучшать состояние организма.
01:10:06 Физическая активность и питание
• Автор рассказывает о своем опыте перехода на фрукты и овощи, а также о том, как это повлияло на его здоровье.
01:16:40 Фитнес-индустрия и окружение
• Автор делится своим опытом работы в фитнес-индустрии и рассказывает о том, как его окружение изменилось со временем.
01:24:02 Михаил Советов и натуропатия
• Автор упоминает Михаила Советова, известного натуропата, и сравнивает свой опыт с его.
• Он подчеркивает, что его клиенты обращаются к нему за помощью в области здоровья, а не только для занятий спортом или йогой.
01:27:00 Заключение
• Автор говорит о том, что его путь к здоровью был непростым, но он продолжает делиться своим опытом и знаниями с другими.
01:27:55 Очистка организма и питание
• Автор рассказывает о своем пути к очищению организма и питанию, основанном на фруктах и овощах.
• Он отмечает, что не видит финишной точки на своем пути и наслаждается каждым днем, получая удовольствие от своей деятельности.
01:36:48 БАДы и спортивное питание
• Автор делится своим опытом с БАДами и спортивными добавками, отмечая, что они не всегда полезны и могут вызывать обострения.
01:37:44 Влияние БАДов на здоровье
• Автор рассказывает о своем опыте с БАДами, которые ухудшали его состояние, и о том, что он предпочитает использовать экстракты растений.
01:45:11 Обсуждение питания и очищения организма
• В видео обсуждается вопрос о том, как организм человека может очиститься без митохондрий.
• Упоминается, что за последние 6 лет автор видео не ел ничего плотного и не испытывал желания есть.
01:56:13 Вопросы о детях и митохондриях
• Задается вопрос о том, как ребенок автора видео реагирует на процесс очищения организма.
02:00:05 Завершение передачи и благодарность
• Автор благодарит зрителей за просмотр и обещает ответить на все вопросы, которые были заданы.
• Задается вопрос о том, какие анализы были сделаны для ребенка автора видео.
02:04:06 Обсуждение очищения и хронических травм
• В видео обсуждается процесс очищения организма и его связь с хроническими травмами.
• Показан пример человека, у которого степень свободы от хронических травм составляет 87 процентов.
02:10:10 Вопросы и ответы
• В видео задаются вопросы о процессе очищения и его связи с хроническими травмами.
• Обсуждаются различные аспекты процесса очищения и его влияние на организм.
02:20:37 Заключение
• В видео подводятся итоги обсуждения и даются рекомендации по использованию препаратов для очищения организма.
Инстаграм Александра Гурина:
👇 ПОДРОБНЫЙ ТАЙМИНГ к Вашему вниманию находится в ЗАКРЕПЛЁННОМ ПЕРВОМ КОММЕНТАРИИ (и с продолжением в ответах к нему) ниже 👇
#эфлер #широков #гурин #энергия #здоровье #очищение #питание #бодибилдинг
1 view
1701
477
2 weeks ago 00:21:25 1
“НЕ ГОНЯЙТЕ, ПАЦАНЫ“ / АНДРЕЙ САПОЖОНКОВ, РЕКОРДСМЕН МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА
2 weeks ago 00:46:00 1
🎧 Новые АУТКАСТ о расставании с Капрановым, новый вокалист в кадре, будущее группы | МНЗ #55
3 weeks ago 00:26:09 1
Назым Кахарман: “Если Бишимбаева не лишат родительских прав в Казахстане, буду обращаться в ООН“
3 weeks ago 00:02:03 1
(Interview) Winner’s Ceremony - 🏆 [Music Bank] | KBS WORLD TV 241115
3 weeks ago 00:06:34 1
ITW Pr Belpomme : 5G, compteur Linky : on va droit à la catastrophe sanitaire
3 weeks ago 00:14:02 1
Русский 10 класс. Имя существительное
3 weeks ago 00:14:15 1
Treebal, la messagerie instantanée qui plante des arbres et protège vos données ! (Interview)
3 weeks ago 00:14:07 1
РОССИЯ Е***НУЛАСЬ! Медведев против рептилоидов. Отряды Путина в школах. И шапочки из фольги
3 weeks ago 00:06:26 1
Реакции на ПОБЕДУ Трампа: пропаганда РФ ЛИКУЕТ, но Путин – не поздравляет | Давайте проверим
3 weeks ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
3 weeks ago 03:59:56 1
Главные новости за . Вечер | Война РФ против Украины. События в мире | Прямой эфир FREEДОМ
3 weeks ago 01:28:14 1
Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы
3 weeks ago 01:15:19 1
Кто в российской власти на поводке у Чубайса? Максим Шингаркин
4 weeks ago 00:44:42 1
Интервью Илона Маска: о Роботах в Каждый Дом, Чипировании, Будем ли мы Работать в Будущем? | 2024
4 weeks ago 00:00:39 1
Minsc Voice Actor Matt Mercer re-enacts lines from BALDUR’S GATE 3
4 weeks ago 00:13:57 1
Встреча с Региной Парпиевой
4 weeks ago 00:59:24 1
Владимир Боглаев. “Ну если ВСЕ молчат, ТО Я СКАЖУ.“
4 weeks ago 02:09:45 1
Американец в МОСКВЕ | Самый чистый город в мире? Проверим! Красная Площадь Зарядье Арбат Центр
4 weeks ago 02:21:56 1
🔴 СНГ ДЕРБИ BetBoom Team-PARIVISION | DreamLeague Season 24 |
4 weeks ago 00:52:33 1
Откровенно о важном: Мария Шукшина
4 weeks ago 00:08:45 2
TXT Answer The Web’s Most Searched Questions | WIRED
4 weeks ago 00:46:57 1
Как НЕ Завалить Собеседование в Яндекс: советы QA Team Lead Яндекса | Подкаст «Так можно было»
4 weeks ago 01:47:46 1
Николай Цискаридзе: Большой театр. Подставы. Финалгон // А поговорить?..
4 weeks ago 00:21:39 1
(794) ЮРА УСАЧЕВ: как из электронщика стать легендой поп-сцены - YouTube