#страхи #какпоборотьстрахи #какперестатьбояться #победанадстрахом #психология
Как побороть своих страхи? Как преодолеть себя? Не зря говорят, что самый трудный бой - это бой с самим собой. Страх является базовой человеческой эмоцией, одной из самых архаичных и глубоких эмоций. И даже можно назвать это инстинктом. Многие уже говорили на эту тему. Мы поговорим об этом сегодня.
Интересно? Включайте и слушайте.
Если вы считаете, что материал является полезным, прокомментируйте публикацию, поставьте лайк, поделитесь этим выпуском.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, что данный подкаст с видео. Когда услышите во время подкаста звук вылета, обращайте внимание на экран. Мы там приводим различные схемы и дополнительную информацию.
Timecode:
00:12 Вступление
01:01 Преодоление страха
02:35 Относительно названия
03:49 Победа над страхом - это, в какой-то степени победа над самим собой
05:10 Про страх: от древности к современному человеку
06:28 К чему может привести постоянная уступка страхам
08:29 Страхи можно поделить над чем-то важным и не очень важным
11:04 Уступка страхам и подавленность, нереализованность
14:46 Страх сделать что-то необходимое и важное и последствия
19:43 Визуализация работы мозга при анализе вариантов и смещение в негативные сценарии
21:26 Люди делятся на тех, кто отбрасывает негативные сценарии и на тех, кто их отбросить не может
23:29 Методики нет? Надо просто делать?
24:22 Два варианта подхода к проблеме
25:24 Преодоление страха с негативными последствиями: про Гагарина и путешественников
28:38 Что общего между великими первопроходцами и преодолением страха конкретным человеком
30:58 Описание возможного опроса у тех, кто преодолел свой страх
33:58 Страх - это попытка контролировать жизнь
39:23 Что происходит внутри человека, который боится: кризис, принятие и преодоление
43:12 Как тренируют пожарных собак, и что это говорит о преодолении страха
44:13 Заключение
Ссылка на Shorts: “Как сделать то, что ты сделать не можешь“
ВК:
ДЗЕН:
Статья “Про ошибку выжившего“
ДЗЕН:
Подкаст “Про ошибку выжившего“
YOUTUBE:
RUTUBE:
ДЗЕН:
ВК:
Ссылка на площадку с сервисами для прослушивания подкастов:
Телеграм: YCSumzOiQu8wYTQ6
ДЗЕН:
ВК:
РУТУБ:
Авторская страница на Проза.Ру:
Подписывайтесь на канал!
COPYRIGHT.
White Background Stock Videos by Vecteezy
36 views
459
159
4 days ago 00:03:37 69
Как подростку помочь справиться с тревогой?
5 days ago 04:15:44 59
Подземелье и девушка-воин, преодолевающая границы - FumoDub все серии (с 1 по 12 серию)
5 days ago 00:02:01 14
Мой страх 😱
6 days ago 00:02:38 16
Fitness club
6 days ago 00:06:57 1K
Что такое гомографт и как он спасает пациентов с пороками сердца: история Минаи Шамиловой!
6 days ago 00:14:04 54
ТЕТ-А-ТЕТ с Яной Андрияш
6 days ago 01:21:07 67
Темная сторона Луны, Анна Гарсия
1 week ago 00:55:26 5
Лечение наркомании и алкоголизма: вопрос - ответ | Лекции для созависимых | Моя семья - моя крепость
1 week ago 00:08:06 13
Биосенсорные психологи и «ГОНКА ГЕРОЕВ 2020»
1 week ago 00:02:31 895
Чему учат на курсе “Превосходство“
1 week ago 00:03:09 150
Созависимость | Ежедневник Мелоди Битти | 17 Января | “как, если бы“ | Моя семья - Моя крепость
1 week ago 01:16:30 289
Спикерская. Женский опыт преодоления зависимости | Лекции для созависимых | Моя семья - моя крепость
1 week ago 00:34:11 5
Кэролайн Форен «Уверенность». О решительности и достижении целей
1 week ago 01:03:48 266
Воронежский сюрприз для Лизы: незабываемые моменты на ее день рождения
1 week ago 00:01:14 3
Richies Plank Experience VR
1 week ago 00:00:00 1
Как помочь ученикам преодолеть страх публичных выступлений
1 week ago 01:33:42 414
Как жить с синдромом самозванца, расширить денежное мышление и привлечь клиентов в коучинг
1 week ago 00:12:01 3.7K
Только 20 Ноября ! Вы станете заряженной батарейкой ! Наполняю Вас Энергией жизни
1 week ago 01:11:30 837
BB | Маргарита Черевко: про психологию денег, семьи и внутреннего состояния
1 week ago 00:29:32 371
4. (2 сезон) Проблема выбора, или Как не бояться совершить ошибку_ Подкаст «Отвечают сирийские мистики». АУДИО.mp4
1 week ago 00:57:03 3.1K
#733 Духовный путь Ананда Марги_ как по нему идти. Йога и соблазны ума. Мантра _Баба Нам Кевалам_.
1 week ago 00:21:09 24
Гипномедитация преодоление страха громких звуков
1 week ago 00:12:47 68
КАК ОТНОСИТЬСЯ К ПРАКТИКЕ ГРОБОТЕРАПИИ ? Иеромонах Прокопий (Пащенко)
1 week ago 01:19:30 386
Преодоление страха публичных выступлений: техники и стратегии