30-минутная тренировка для растяжки и тонуса - Низкоударная тренировка всего тела. 30 min STRETCH & TONE WORKOUT (Low Impact, Full Body)

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg