10 массажных движений Цигун для укрепление иммунной системы, сердца и всех внутренних органов.
Цигун массаж рук восстановит энергию после усталости и изнеможения, избавит от головной и зубной боли, сбалансирует сахар в организме, поможет вылечить и предотвратить простуду, поможет улучшить ваше зрение, расслабит лицо, сделает кожу лица упругой.
Практикуйте каждое движение от 60 до 100 раз для максимальной пользы. Всего 10-15 минут в день , чтобы оздоровить ваше тело, улучшить самочувствие.
Практику демонстрирует буддийских монах, учитель Дхармы в монастыре Дир-Парк брат Инсайт.
Ему нравится ежедневно заниматься медитацией и цигун, и он предлагает цигун для ежедневной практики всем, кто любит практиковать и получать опыт покоя, расслабления и исцеления тела и ума.
Видео подготовлено и озвучено автором канала @with_Mara
Подписывайтесь на наш канал, чтобы иметь возможность изучать еще больше практик для здоровья и успеха, чтобы жить своей лучшей жизнью.
Делит
1 view
141
22
3 months ago 01:15:15 1
Новая Проповедь.сатаной сфабрикована проблема, которой нет.Битва с сыновьями Бога.Пастор А.Шаповалов
3 months ago 00:34:45 1
ЕСЕНИН БЫЛ УБИТ. Рассказывает Николай БРАУН.
3 months ago 00:51:00 1
ТВОРЕНИЕ В БОЖЕСТВЕННОМ ОТРАЖЕНИИ. Андрей Яковишин
3 months ago 00:17:50 1
ПДД для ВЕЛОСИПЕДИСТОВ, пешеходов и водителей
3 months ago 00:51:24 1
Движение FIRE: как обрести финансовую независимость и выйти на раннюю пенсию | 6 реальных историй
3 months ago 00:30:17 1
Светлана Симонова, капитан команды «Альфин», алебардист || Как Это Всё Начиналось #15 | Sport Castle
3 months ago 00:02:47 1
Ход строительства культурно-образовательного комплекса в Калининграде (март, 2024)
3 months ago 00:24:35 1
ТЕПЕРЬ ЗА ЭТО ЛИШАЮТ ПРАВ!? - Новые правила ГИБДД: сдача и продление прав, новые категории и штрафы