День 47: Гигантская тренировка нижней части тела - Ягодицы, квадры, подколенные сухожилия. GIANT Lower Body Workout - Glutes, Quads, Hamstrings | EPIC III Day 47

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslife