Как правильно одеваться на лыжную тренировку | лыжная экипировка | обзор лыжной одежды

Ребята, пришло время поговорить о лыжной экипировке! В этом видео мы выясним 1) Какими характеристиками должна обладать хорошая лыжная одежда; 2) О чём правило 3-х слоёв и какие преимущества оно даёт; 3) Как правильно одеться на тренировку и на соревнования 4) Какие ошибки допускают новички при выборе одежды на лыжную пробежку Эпизоды: 00:00 Вступление 00:38 Ошибки при выборе лыжной одежды 01:20 Какими характеристиками должна обладать лыжная одежда 01:45 Из чего состоит экипировка лыжника 02:08 Преимущества правила 3-х слоёв 02:51 Разбор одежды по слоям 06:04 Собираем лыжный комплект одежды 12:15 Итоги