питание на 1800ккал|что едят ФИТНЕС-БИКИНИ

В этом видео я покажу свой рацион на 1800 калорий: как именно сейчас питаюсь практически каждый день, как готовлю себе основные приемы пищи… мои соц.сети: •inst: @yadomarova () •tg: yadomarovaN () •TikTok: yadomarova_ • Работа со мной: Поддержать канал