О способах повышения самооценки

Лекция профессора кафедры философии УлГУ Н.Г. Баранец на курсе “Алгоритмы личностного роста“. Записана 5 октября 2021 г. Посвящена проблеме когнитивных искажений, мешающих полноценной жизни и личностному росту. Предложены эффективные технологии для освобождения от негативных эмоционально-поведенческих ловушек, что позволяет усилить самооценку и стать успешным.