Спорт у місті N. Вправи на розтяжку і гнучкість

Для тих, хто мріє про ідеальне тіло, марить спортом, пропонуємо рубрику “Спорт у місті N” в ефірі програми “Новий день”. Сьогодні на вас чекають вправи на розтяжку і гнучкість, які зміцнюють м’язи, допомагають тримати в тонусі весь організм. Як правильно виконувати вправи? Поради дає Сергій Голівець, персональний тренер. Автор сюжету - Алла Жигадло. Оператор - Олександр Попов.