Здоровье и энергия на долгие годы

ХОТИТЕ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ЭНЕРГИЮ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ? Тогда поддерживайте свой позвоночник в хорошем состоянии с помощью нашего нового небольшого комплекса упражнений. Кроме того эта связочка поможет избавиться от страхов и меланхолии, даст Вам ясность мышления и хорошее настроение. Научившись ее выполнять, Вы будете с легкостью адаптироваться в любой непривычной ситуации, а уверенность в себе возрастет многократно! 1. Поза с прогибом назад (Анувиттасана). 2. Поза Перевернутого Треугольника (Паривритта Триконасана II). 3. Широкоугольная стойка с наклоном вперед (Празарита Падоттанасана I). 4. Стойка на голове (Саламба Ширшасана II). 5. Поза зайца (Шашанкасана I). Связка разработана для продвинутого уровня. Необходимо предварительно освоить каждую асану по-отдельности в порядке возрастания сложности.