7 Что такое Кундалини и как его поднимать Ринад Минвалеев Физиология Йоги

Лунные ритмы хатха-йоги ( концепция Кундалини) Кундалини и чакры. Подъем и опускание. Восходящие и нисходящие асаны. Пранаямы и движение кундалини.