ТОП 10 Упражнений с гирями в Кроссфите от Салманова Александра

Топ 10 любимых упражнений Салманова Александра - многократного чемпиона УрФО, финалиста Чемпионата России по Кроссфиту. Упражнения с гирями нравится спортсменам функционального многоборья. Кроссфитеры часто применяют гирю как снаряд для воспитания силовой выносливости, мощности работы. Много упражнений похожи на то, что делают гиревики, однако имеют ряд особенностей. Канал Александра Салманова : Школа гиревого спорта Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: , А также: Сайт соревнований по гиревому спорту: Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Мой личный инстаграм Ивана Денисова Инстаграм школы гиревого спорта: Фэйсбук команды ID Team В Контакте группа команды Idteam: Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: #kettlebell #кроссфит #гири #упражнениясгирей #Kettlebellworkout