Группа ВК:
Чат Телеграм: 5P6sWuuKf5I2ZjRi
Подкаст:
Приобрести книгу:
Диагностика векторов:
Включаем кожный вектор:
============================================
Как подружить противоположные свойства в себе
Жить в балансе, когда по природе развиты два противоположных вектора, действительно непросто. Одно всегда будет вытеснять другое, но ключ к гармонии заключается в умении работать с этими противоположностями.
Основной конфликт заключается между умом и телом. Ум стремится к спокойствию и сосредоточенности, в то время как тело требует движения. Например, когда ребенка заставляют сидеть и заниматься математикой, его тело начинает сопротивляться через 15 минут. Оно требует активности, и это создаёт внутренний конфликт.
Чтобы избежать такого дисбаланса, многие люди пытаются решить проблему радикально: либо живут только умом, игнорируя потребности тела, либо наоборот, полностью отдаются телесным желаниям, пренебрегая умом. Первый вариант часто приводит к созданию внутреннего панциря напряжения — состояние неврастении, когда человек не замечает сигналы от тела и полностью сосредоточен на умственной деятельности. Второй вариант, наоборот, характеризуется полной неспособностью к сосредоточению и игнорированием любых умственных задач.
Как же найти баланс?
Во-первых, важно осознанно разделять своё время между умом и телом. Должны быть периоды, когда вы полностью посвящаете себя умственной деятельности: размышления, планирование, целеполагание. Это могут быть еженедельные или ежегодные остановки, когда вы анализируете свою жизнь и строите планы.
Во-вторых, нужно выделять время только для тела. Отпуска, прогулки, занятия спортом — это время, когда ваш ум отдыхает, а тело получает необходимые ему движения и расслабление.
Этот принцип должен распространяться и на ежедневную рутину. В течение дня должно быть время для умственной работы и время для физической активности. Это поможет поддерживать гармонию между умом и телом.
Важным маркером баланса является удовольствие. Если вы можете выполнять какую-то деятельность с удовольствием, значит, вы учли интересы тела. А если эта деятельность ведет к достижению ваших целей, значит, вы учли интересы ума. Совмещая эти два аспекта, вы сможете достигнуть гармонии.
Конфликты могут возникать не только между умом и телом, но и между различными внутренними векторами, например, между желанием помогать другим и…
Продолжение в видео…
Пройти полный курс с БОНУСАМИ Проверка ДЗ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО:
Скачать все разом с Яндекс диска:
Смотреть все уроки на Youtube:
ПОДПИСЫВАЙСЯ на наш канал ЮТУБ:
ТЕЛЕГРАМ ЧАТ
ГРУППА ВК:
ТЕХПОДДЕРЖКА: info@
#ВячеславЮнев #Юнев #ВектораВсем #вектора #Векторавсем #Психология #Тренинги #vectoravsem #Вектор #Восемь #8 #свп #звуковойвектор #обонятельныйвектор #уретральныйвектор #кожныйвектор #анальныйвектор #зрительныйвектор #оральныйвектор #смыслжизни #одиночество #Ганзен #Мышление #ЮневВячеслав #ВячеславЮнев #векторавсем #всемвектора #Смыслжизни #система #типология #предназначение #миропонимание #сутьжизни #найтисебя #правда #ложь #пониманиесебя #понимание #структура #суть #будущее #свойствапсихики #врожденныеспособности #бог #Толкачев
2 views
95
40
3 weeks ago 02:07:42 1
Слава КПСС — о свадьбе, дружбе с OG Buda, зависимости и новом лучшем альбоме
4 weeks ago 00:01:00 1
Почему с вами не хотят дружить?
4 weeks ago 00:15:42 1
За что ПЕРСА БИЛИ в Казахстане? ВСЯ ПРАВДА! ПЕРВЫЙ КАЗАХ на ПОЩЕЧИНАХ от UFC? Галым ТТ, Касымбай
4 weeks ago 01:09:46 1
Разведопрос: Кто с кем дружил в эпоху викингов. Клим Жуков и Дмитрий Пучков
4 weeks ago 00:19:15 4
ОСНОВЫ правильного питания: запомни только это
4 weeks ago 00:10:38 1
“Вечность. 1000- летнее Царствие“ Слово Иисуса Христа 14 февраля 2023г. Апостол Слова
4 weeks ago 00:00:59 1
Реакция дикой рыси на незнакомого человека 😼
4 weeks ago 00:05:59 1
Фиксики - Винтики | Познавательные образовательные мультики для детей, школьников
4 weeks ago 00:22:42 1
Висцеральный самомассаж живота | Массаж внутренних органов
4 weeks ago 00:02:56 1
1 девушка и КАТЮША на 40 языках - Алиса Супронова
4 weeks ago 00:01:00 1
Результат укоренения ПЕНЬКОВ замиокулькаса во мхе.
4 weeks ago 00:06:03 1
Хлорофитум Грин Оранж - не такой как все | Обзор сорта хлорофитума с оранжевыми листьями
4 weeks ago 00:04:17 1
DEMO - ДЕМО – Солнышко 🔅
4 weeks ago 00:05:29 1
Кастрюлька Анатоля
4 weeks ago 00:03:40 1
Мальвина Матрасова - Девочке три... (читает Мелия, Маша Матвейчук, музыка Мартин Маргарян)